节目是一档情感治愈类真人秀，以“真人秀+观察室”形式呈现。「真人秀」讲述一群失恋年轻人，开启21天的自我探索之旅。旅途中经过三次的分开与汇合，做出不同的人生选择，遇见不同的风景。他们年轻勇敢、坦诚以待，在陪伴与安慰中收获友谊和心动，完成心灵治愈与成长。「观察室」邀请五位 艺人以“灿烂之旅微光陪行者”身份参与，阶段性录制微光电台陪伴，帮助失恋的人们释放困惑，继续灿烂前行。
去交友，去旅行，治愈前行。
我已经无法从理性的角度去评价这个综艺了，因为我从这个综艺里学到了很重要的东西，看到了很美的感情，希望我自己不会像小李那样后知后觉等失去了才知道后悔，请在能爱的时候用尽全力爱吧！
第一期最好看，之后就一言难尽。带异性回家的渣男前任，结果大家都在劝复合，是我的要求太高了吗？在第四期还新加了一个女网红，她失恋一点都不难受，却报名参加这个失恋治愈综艺，这是为了蹭热度吗？好多人夸好看，抱歉，我真的欣赏不来，只能说现代的妆效绝。还是喜欢原来的三个女嘉宾自然美长相。
看着还没怎么受到社会、生活捶打的年轻人在这里为情所困，反而有点疗愈～女生还是容易“为情所困”一些
电台的形式特别棒！陈铭，杨丞琳，乔欣都有输出，挺好的！李和钱真的太让人心疼了，又遗憾！