全国首档中医文化明星体验真人秀，由徐璐、夏之光、王勉、敖子逸、王艺瑾作为节目嘉宾。娱乐圈五子拜师当代名医，一路研学旅行开启养生自救局，直观领略中医药文化的深厚底蕴，从而激发年轻人对中医药的兴趣和热爱，让更多的年轻人爱上中医药。
光光宝贝好适合国医，夏之光的中医宇宙
立意是好的，但内容有点无聊了，不如纯做纪录片
浪费了节目的idea，就不能请些稍微有底蕴的艺人吗？换成德云社弟子应该会好看很多。
很喜欢中医，但说实话学到的不多，不如我今天去广东中医药博物馆学的多，形式大于内容吧
学学中医的知识还是不错