四十歲往往被女性視為人生分水嶺，遲婚、高齡生育等問題固然困擾，單身一族還要花盡心思，務求在感情市場保持競爭力。踏入「女人四十」的田蕊妮，分別邀請年紀相近的車婉婉、谷祖琳、杜如風及多位圈外素人現身說法。阿田還以第一身角度探討、體驗女士們熱切關注的生理及心理疑難，為廣大「中女」排難解憂，讓姊妹們衝破年齡界限，活出自信！譚俊彥、黎諾懿等男士亦會加入討論互動，從男人觀點細談兩性議題，帶出男女四十大不同。
比如乘风破浪的姐姐，这样的记录剧集更多讨论了中女的处境。比如财务自由，与他人的相处，生育冻卵等，强推。
主持人说二十多岁的时候想要别人觉得自己成熟，面面俱到，现在四十岁回想觉得那个时候很傻，二十多岁就应该做二十多岁该做的事。 我在想二十多岁应该干的到底是什么事，想变成熟、变得面面俱到就是每个人二十多岁时会有的心理状态，这就是二十多岁的人想做到的事啊，何必感叹遗憾和失去，那个时候造就了现在的你
2018年我21岁，对于四十岁的未来从未设想过，只是有对未来的希冀，希望自己成为一个独立的女人。再过几年我再翻来看看，，肯定会有更多的感想。
最近无意间找到这部综艺，觉得阿田都几真，几感性
有点碎，尾结得感动，准备好去走未走完的路。看的时候也会想，究竟为什么视后的形象不太讨人欢心，即使承认她的演技都很难再多一点喜爱，以往不喜欢的是她看似过分硬朗到有点虚假的哈气笑声，但看多了发现这就是真实的她吧，相当硬净的女人，卓韵芝一句社会上有意见的女人就会给人八婆感觉，也真到肉，也难怪男人多数还是会选择再做男人，至于女人要做怎么样的女人，我们心里的答案会越来越清楚吧。