本剧延续了前两部的现实主义风格，讲述了欢乐颂小区新搬来同住一层的五个性格各异、各具特色的女生携手面对生活里的大小困难，各自收获成长与蜕变的故事。这五个女孩分别是从事生命科学研究工作的叶蓁蓁（江疏影 饰）、神秘冷艳的公司人事方芷衡（杨采钰 饰）以及合租一套房 的酒店经理朱喆（张佳宁 饰）和刚工作没几年的何悯鸿（张慧雯 饰）、余初晖（李浩菲 饰）。这五个女孩，虽然所处的生活环境、工作环境各不相同，有争吵也有体谅，有质疑也有和解，但更多的时候还是守望相助，真诚交换意见，携手面对生活里的大小困难，努力生活、积极工作，共同成长。 欢乐颂小区22楼就仿佛一个避风港，五个女孩彼此关怀，互相帮助，各自成长，但性格和经历的不同也让她们在面对相同的事时，做出不同反应，激发冲突，在冲突中思考，懂得了自立自强，以更积极的姿态面对生活。
很多年没有看过何闵鸿这么雷人这么讨人厌这么恶心的从头到尾没有任何逻辑和魅力的角色
2022.8.12（4） 拉胯的剧情，尴尬的人设，为了出续集而出续集，真的太看不起观众的智商了。
编剧是不活在人间了吗？好尴尬！
写剧本的人仿佛面前有一张表，表上列举了一些说烂了的关于女性的社会热点和网友的义正辞严，于是编剧一五一十地抄了下来，内心os可能是“都是你们爱讨论的话题爱上的价值，既安全又有意义，还不快夸我”。 深度怀疑编剧是不是看多了知乎和厕所读物，深陷网络上编纂的两极人群无法自拔。 事实证明，偶像剧发明了工业糖精，都市剧发明了工业道德经。 别侮辱女性主义了。
何悯鸿是编剧推出来的挨骂工具人吧，槽点太多了，不真实