第四季于2020年5月22日起每周五21:10在浙江卫视首播，2020年8月14日收官。
五颗星是对这一季进步的奖励。本来对于这一季没有什么期待了，可能前几季已经有点审美疲劳而产生厌烦感的原因吧。可是随着老婆看了先导片和第一期后心里竟又对后面产生了期待和希望。这一季的人员还是比较满意的蔡徐坤虽然是新成员竟然也比较放得开是我没有想到的。还有在节目的编排上竟然玩起了以前的极限挑战比较擅长的“情怀梗”。对于沙溢最后的“人生选择”更是感同身受有很强的代入感。所以我选择这一季一起“奔跑吧”！
刚看完，第一期好评啊特喜欢人生档案那里。从第一季追到现在是老粉了，虽然嘉宾在变动，但看节目嘛图的是开心。总之跑男给我带来了很多快乐，支持跑男！
第一期太搞笑了吧，郑恺那个鼻子
节目组设置的游戏不错，新老mc和嘉宾的表现也都很有笑点，看到结尾竟还能感悟出人生哲理，真的不错，五星鼓励！希望不要高开低走吧！
就第一期，三观呢？拿人家面部特征开玩笑！你们节目组还特么要不要脸？会不会尊重别人！还在那起哄！有没有教养！