正风武馆在当地颇有名气，因为当地一年一度的舞狮大会正风武馆已经连续七年夺冠。今年，舞狮大会举办方为了吸引眼球，设了难度极高的采青大赛。阿昆和阿龙（成龙 饰）是正风武馆的师兄弟，每年都是阿昆代表武馆初赛。不料今年出赛前几天练习时阿昆失足扭伤了，馆长无奈之下只能 派出阿龙出赛。 阿龙由于首次参赛，而且今年难度非常大，最终败下阵来。虽然受到了其他师兄弟的取笑，但阿龙丝毫没有放在心上，反而，他在比赛中发现的一个秘密却成了他的心头大石。
相比成龙导演的上一部作品，这次无论是动作上还是喜剧上都更为成熟，各式器具及环境的利用也更炉火纯青，虽然剧情粗暴什么的几乎是当时香港动作片的通病了，但成龙的这种花式卖命的动作，其观赏性可谓大大填补了其他缺点，这种拳拳到肉的动作片真可谓是那个年代港片的特产，就连好莱坞都不得不敬畏三分
成龙早期经典之作，板凳战、洗澡、客厅战等等，都很精彩！
補記2013大銀幕看
1980年香港电影票房冠军，票房首次超过千万，打破香港票房记录，由于票价上涨，此片成为香港首部过千万的影片，也奠定成龙大哥的地位
成龙为嘉禾拍的第一部作品，大获成功，票房过千万创造历史。其中控诉师父的一段声泪俱下，表达了对传统师道的不满。成龙在这部戏中有意减少了一板一眼的套招，而是将动作和功夫结合，展现出一种类似街头斗殴的真实感。VS四大脚王之一的黄仁值，长达近20分钟的华彩篇章，成龙几乎全程挨打，血肉之躯一次次摔在沙地上。顽皮的儿童心态、皮糙肉厚的耐揍属性和玩命的搏斗风格也构成了成龙日后电影中的功夫小子人设。