松坂砂糖是一名高一女生，而砂糖与一位叫做神户盐的少女一同居住在公寓当中。 砂糖认为自己在这个世界上最喜欢的人就是盐，为了盐，砂糖还努力的在校外打工赚钱来养活自己和盐。 在打工当中砂糖遇到了表面和善但占有欲极高还克扣工资的女店长，抖M对自己有着非分之想的已婚老师等等，然而松坂砂糖也不是沉默的羔羊，面对社会的残酷她则是以更残酷更冷彻的方式去应对，只为了和盐能够永远在一起。而在街上到处都在张贴着寻找神户盐的寻人启事，砂糖家里也有一个恐怖的房间，放着三个袋子...
主角形象饱满立体，性格层次丰富，既有面对困境的坚毅果敢，又不乏脆弱迷茫时刻，宛如真实存在的个体，跃然于银幕之上。
故事线简洁明了又不失深度，以质朴叙事展现复杂人性与社会议题，没有故弄玄虚的弯弯绕绕，于平凡中见不凡，极易引发共情。
导演的叙事手法独特而巧妙，成功地将观众带入了一个全新的世界。
从专业的角度来看，《砂糖的幸福生活》在剧情架构和人物塑造上有一定的可取之处。
主角成长弧光不够清晰，历经波折后性格转变突兀，缺乏足够铺垫过渡，使角色蜕变显得生硬牵强。